2020.07.27 08:16腰痛の原因の一つこんにちは、笑顔がチャームポイントのみーこです私は小学生から腰痛を患っていますレントゲンの結果背骨が歪んでいました手術を考えるほどではないのですがその結果、筋肉に左右差がついて緊張した状態が続いて痛みになっていたのではないのかなぁと今は思っていますそんな私もとうとう腰痛を克服しました！筋肉を緩める、正しい使い方を理解する事で腰痛が治まりま...
2020.07.14 14:109月坂出教室スタート坂出市フラレッスンのお知らせ健康フラクラス レベル入門9月7日月曜日14:00-15:00料金 １回1000円＋場所代500円体験可能(料金は同じ)定員8名場所 坂出駅近くのキャットパワーミュージックさん服装 ジャージやレギンスなど脚が分かるもの持ち物 飲み物 タオル ある方はパウスカート、パレオみーこフラスタジオLokomaikaiの理...